ここ数日、風邪を引いたみたいでノドの調子がすこぶる悪い。
こんな時はさすがにタバコに手を伸ばさないわけで、
こんな時こそ、禁煙の第一歩を踏み出すいいキッカケ！
と毎度のように思うわけで。
しかしながら、今まで何度風邪を引いても
一度も禁煙を達成できずに現在に至ってるわけで。
どうやったら禁煙って出来るんだろう?
と、ふと考えてみた。
当たり前のことですが
一番大事なのはやめようと思う強い意思ですよね。
でも、これが結構難しい(^^;
やめる必然性を自分の中に強く持たなくちゃいけませんからね。
今までは禁煙派の方々に喫煙をやめるように言われるたびに
「吸わないと落ち着かないから仕事に支障をきたす」
などと、自分の弱さを棚に上げながら反論していたわけですが、
実のところ、やめるキッカケがあれば
やめたいとは思っているわけで
そのキッカケをずっと探していたりもするわけです。
自分の健康を害すからやめようという考えは
まだちょっと弱いんですよね。
「タバコ吸ってなくても死ぬときゃ死ぬんだよ」的な
ケセラセラな生き方をしている僕としては
もっと強力なキッカケを掴まないとやめれないと思われます。
やめた人からよく聞くのは
「結婚して子供が出来たからやめた」って話。
これは確かに強力なキッカケになりそうな予感。
しかし、そんな予定は当分なさげ(涙
あと禁煙しようと思ってなかったけど
試しに禁煙グッズ試してたらやめれたってのも聞いたことあるけど
ちなみにそのグッズ試してみても僕はやめれませんでした(汗
かといってニコチン中毒ってわけじゃないんですよねぇ。
吸えない状況にあって1日吸えなくても別に平気だったりするし。
どちらかというとヘビースモーカーというより
チェーンスモーカーって感じか。
吸い出すと消しては吸い、消しては吸いと
立て続けに吸いまくっております(汗
そんなにタバコって美味しい？と聞かれますが、
美味しいって感覚とはちょっと違うんですよね。
リラックスするって方が近いかも。
でも実際は心拍数上がってるはずだから
リラックスできてるのかは甚だ疑問ですが・・・
今日のブログ、なんだか支離滅裂ではありますが、
僕は(私は)これで禁煙できた！って人がいたら
方法など教えてもらえれば幸いです(^^)
ちょっと今回の風邪を機会にいろいろ試してみたいと思っておりますので。
試してみたら、ブログでも経過報告しますね～
そういえば、メルマガで禁煙サプリの広告があったような・・・
ちょっと試してみるかな…